über uns

Hallo! Wir sind, Martin und Christian aus dem schönen Friedrichroda, mitten im Thüringer Wald. 

Herzlich willkommen zu #Läuft, der Podcast für alle Laufanfänger und ambitionierten Sportler. Zweimal in der Woche zeigen dir Christian und Martin, wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bekommst, dein Mindset verbesserst und deine Ziele erreichen kannst. Durch interessante Themen und spannende Gäste werden sie dir zeigen, wie du durch das Verschieben deiner sportlichen Grenzen, erste Erfolge haben wirst und deine Lebensqualität verbessern kannst.  

 

Christian 

Früher habe ich das Laufen gehasst, doch seit Ende 2016 ist das Laufen ein fester Bestandteil meines Lebens.

 

2018

1. Halbmarathon ( 46. Rennsteiglauf ) 
2:06:53
Rennsteig Staffellauf "MEIN ERSTES LIEBLINGSTEAM"   

Platz 24
1. Marathon ( 20. Piepenbrock Dresden-Marathon )
4:12:48 

 

Martin

sportliche Liebe 1996 entdeckt
Fitnessstudio zum Muskelaufbau 
Rennradkauf und schwimmen
2003 erste Laufversuche der schnelleren Gangart
31.12.2003 erster Erlebnislauf „Silvesterlauf Gotha“
diverse Wettkämpfe im Triathlon und Radsportbereich absolviert
Mai 2004 1. Halbmarathon „Rennsteiglauf“
Seitdem viele HM, Marathons und einen Supermarathon gefinisht
ab und an erfolgreiche Altersklassenplazierungen
außerdem Deutscher Feuerwehrvizemeister der AK 35 beim Lübeckmarathon